علاجات جفاف العين المزمن ؟
يمكن أن يكون جفاف العين حالة مؤقتة أو مزمنة. عندما يشار إلى حالة على أنها “مزمنة” ، فهذا يعني أنها استمرت لفترة طويلة. قد تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا ، لكنها لا تختفي تمامًا.
يحدث جفاف العين المزمن عندما لا تستطيع عيناك إنتاج كمية كافية من الدموع. قد يكون هذا بسبب أن دموعك تتبخر بسرعة كبيرة. يمكن أن يكون أيضًا بسبب التهاب في العين أو حولها.
غالبًا ما يحدث جفاف العين المؤقت بسبب العوامل البيئية. قد ترى أعراضًا من ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة جدًا أو التواجد في بيئة جافة. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يكون سبب جفاف العين المزمن هو حالة كامنة. يمكن أن تساهم جميع الحالات التي تشمل غدد العين والأمراض الجلدية بالقرب من العين والحساسية في الإصابة بجفاف العين المزمن.
لحسن الحظ ، هناك طرق عديدة لعلاج هذه الحالة. يمكن أن يساعدك طبيبك في إيجاد طرق لتقليل أعراضك ، وقد تستفيد أيضًا من العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها في المنزل.
فيما يلي العلاجات المتاحة لجفاف العين المزمن حتى تتمكن من العثور على أفضل علاج يناسبك.
أنواع العلاج
هناك العديد من الأدوية والإجراءات المتاحة لعلاج جفاف العين المزمن.
في بعض الأحيان ، قد تؤدي حالة كامنة أو عامل خارجي إلى جفاف العين ، لذا تحدث إلى طبيبك لاستبعاد حالة أخرى. يمكن لبعض الأدوية أن تسبب جفاف العين ، على سبيل المثال ، قد تحتاج ببساطة إلى تبديل الأدوية.
– الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لعلاج جفاف العين هي استخدام قطرات العين التي تصرف بدون وصفة طبية ، والتي تسمى الدموع الاصطناعية. تبقى قطرات العين القائمة على المواد الحافظة على الرف لفترة طويلة. تأتي قطرات العين غير المحتوية على مواد حافظة في عدة قوارير تستخدم لمرة واحدة والتي تستخدمها مرة واحدة ثم يتم التخلص منها.
تعمل الدموع الاصطناعية على ترطيب عينيك. إذا كانت لديك أعراض معتدلة لجفاف العين ، فقد تكون الدموع الاصطناعية هي كل ما تحتاجه. ومع ذلك ، قد تضطر إلى تطبيقها عدة مرات في اليوم.
يمكن أيضًا استخدام المراهم ، لكنها تميل إلى جعل الرؤية غائمة. المراهم تغلف عينيك بشكل أفضل من قطرات العين. نظرًا لأنها تجعل الرؤية ضبابية ، فمن الأفضل استخدامها قبل النوم مباشرة.
تجنب استخدام قطرات العين التي تقلل الاحمرار. قد تؤدي في النهاية إلى تهيج عينيك لأنها تضيق الأوعية الدموية.
– وصفات الأدوية
قد يصف لك طبيبك دواءً لعلاج جفاف العين المزمن. يمكن إعطاء هذه الأدوية عن طريق الفم أو على شكل قطرات للعين.
يركز معظمهم على تقليل التهاب جفونك. عندما تتورم جفونك ، فإنها تمنع الغدد الدهنية من دخول الزيت إلى الدموع. بدون زيت ، دموعك تتبخر بسرعة كبيرة.
تم العثور على بعض المضادات الحيوية لتحفيز إنتاج الدهون في الغدد حول العينين. إذا اعتقد طبيبك أن سبب جفاف عينك هو الالتهاب في المقام الأول ، فقد يصف لك مضادات الالتهاب الحيوية.
غالبًا ما تكون قطرات العين التي تُصرف بوصفة طبية مضادة للالتهابات أيضًا. أحد الأمثلة على ذلك هو السيكلوسبورين (ريستاسيس). يستخدم السيكلوسبورين أيضًا لعلاج مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية. يثبط هذا الدواء جهاز المناعة بحيث يتوقف الجسم عن مهاجمة نفسه. lifitegrast (Xiidra) هو وصفة طبية أخرى تمت الموافقة عليها خصيصًا لعلاج جفاف العين المزمن.
– إدخالات العين
عندما لا تنجح القطرات البديلة للدموع التي تصرف بدون وصفة طبية ، فقد تكون إدخالات العين خيارًا. تبدو هذه الأنابيب الصغيرة والشفافة من الأدوية مثل حبات الأرز وتدخل في عينك مثل جهات الاتصال.
تضع الحشوات في عينك بين مقلة العين والجفن السفلي. يتم إطلاق الدواء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة عينك.
الإجراءات
بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة وغير المقررة بوصفة طبية ، يمكن استخدام إجراءات معينة لعلاج جفاف العين المزمن. هذا يشمل:
- إغلاق القنوات الدمعية. إذا كان جفاف العين المزمن لا يستجيب للطرق التقليدية ، فقد يوصي طبيبك بهذا الإجراء لسد القنوات الدمعية جزئيًا أو كليًا. الفكرة هي أن الدموع ستبقى في عينيك لفترة أطول إذا لم يكن هناك مكان لتصريفها. المقابس النقطية مصنوعة من السيليكون وقابلة للإزالة.
- اتصالات خاصة. قد تجد الراحة من جفاف العين المزمن عن طريق ارتداء العدسات اللاصقة الصلبة أو الضمادة. تم تصميم هذه العدسات اللاصقة الخاصة لحماية سطح العين ومنع الرطوبة من الهروب. هذا الخيار مفيد إذا كان سبب جفاف العين المزمن هو فقدان الدموع بسرعة كبيرة.
- تنظيف الغدد الدهنية المسدودة. قد يوصي طبيبك بإجراء يُعرف باسم النبض الحراري LipiFlow (
علاجات طبيعية
قد تساعد العديد من العلاجات الطبيعية في علاج جفاف العين المزمن. الامثله تشمل:
- قطعة قماش مبللة دافئة. ضع هذا فوق عينيك لمدة خمس دقائق لتقليل أعراض جفاف العين.
- دلكي جفونك بصابون لطيف ، مثل شامبو الأطفال. أغلق عينيك ، ضع الصابون بأطراف أصابعك ، وقم بتدليك جفونك برفق.
- مكملات أوميغا 3. قد تساعد إضافة المكملات والأطعمة إلى نظامك الغذائي التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية في تخفيف الأعراض عن طريق تقليل الالتهابات في جسمك(
- قطرات عين زيت الخروع. قد يساعد زيت الخروع في تقليل تبخر الدموع ، مما قد يحسن الأعراض. تتوفر قطرات العين المسيلة للدموع الاصطناعية التي تحتوي على زيت الخروع. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تجربة أي علاج طبيعي.
العلاجات البديلة
من الأمثلة على العلاجات البديلة التي قد تساعد في تقليل أعراض جفاف العين المزمنة تشمل الوخز بالإبر والعلاج بالضوء النبضي المكثف.
أظهرت إحدى الدراسات دراسة الوخز بالابر أن الوخز بالإبر قد يكون له فوائد عند مقارنته بالدموع الاصطناعية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. تقول إحدى النظريات أن الوخز بالإبر يقلل الألم والالتهاب ، وبالتالي يقلل من تهيج العين ويحسن أعراض جفاف العين.
العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL) العلاج بالضوء النبضي المكثف هو علاج بديل يستخدم عادة لتقليل أعراض العد الوردي وحب الشباب. في إحدى الدراسات ، أفاد 93 بالمائة من المشاركين بأنهم راضون عن درجة أعراضهم بعد العلاج باستخدام IPL.
تغيير نمط الحياة
هناك بعض التغييرات في المنزل التي يمكنك إجراؤها والتي قد تحسن أعراض جفاف العين المزمن. وتشمل هذه:
- ارتداء النظارات الشمسية ذات الواقيات الجانبية لمنع تبخر الدموع.
- يومض كثيرًا عند القيام بالمهمة نفسها لفترة طويلة ، مثل القراءة أو النظر إلى جهاز كمبيوتر.
- استخدام مرطب الهواء بالرذاذ البارد لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
- شرب الماء طوال اليوم للبقاء رطبًا.
- تجنب التدخين والحد من التعرض للتدخين السلبي.
يعتمد العلاج الذي تختاره لعلاج جفاف العين المزمن على مجموعة متنوعة من العوامل. قد تحتاج إلى علاج مختلف إذا كان جفاف العين المزمن ناتجًا عن حالة كامنة. كما يعتمد أيضًا على شدة أعراضك وما تشعر بالراحة معه. اعمل مع طبيبك لإيجاد أفضل حل لك.
