المراهقين | كل شيء عن المراهقة | سن المراهقة وما يحتاج إليه طفلك
ماهي المراهقة ؟
ماهي المراهقة؟ المراهقة وتعني باللغة ( الانجليزية : adolescence )هي مرحلة في الحياة التي تسد الفجوة بين الطفولة والبلوغ. هناك ثلاث
ما هي مراحل سن المراهقة : المراهقة المبكرة من سن 10 إلى 13 ، المراهقة المتوسطة من 14 إلى 17 والمراهقة المتأخرة من 18 إلى 21. في كل مرحلة من هذه المراحل ، يخضع الدماغ والجسم للعديد من التغييرات التي تؤثر على طريقة ارتباط المراهقين والشباب. مع العالم.
قد تكون تربية الأبناء في أثناء مروره بهذه المرحلة من الحياة أمرًا صعبًا. يمكن أن يساعدك فَهم ما يمرون به في أن تكوين الشخصية الأبوية التي يحتاجونها أثناء استعدادهم لمرحلة البلوغ.
مراحل سن المراهقة ( التطور البيولوجي )
من حوالي ثمانية إلى 13 عامًا للفتيات ومن 10 إلى 15 عامًا للأولاد ، يعاني الأطفال من طفرات نمو كبيرة ، وتستمر حتى سن 15 عامًا تقريبًا للفتيات و 16 إلى 17 عامًا للفتيان. تصاب الفتيات بالثدي وقد يصاب الأولاد بتضخم الخصيتين. يبدأ نمو شعر الجسم ، والمزيد من التغييرات الأخرى ، مثل تغير الأصوات وحب الشباب والحيض ، إلى شعور العديد من المراهقين الذين لم يبلغوا سن المراهقة فجأة بالحرج من أجسادهم. من الشائع أن يطالبوا بزيادة الخصوصية خلال هذا الوقت.
في نفس الوقت ، هناك العديد من التغييرات التي تحدث في الدماغ. يميل المراهقون إلى التفكير بالأبيض والأسود – كل شيء فظيع أو رائع ، مثالي أو مدمر تمامًا ، وقدرتهم على اتخاذ قرارات معقدة ، والتفكير في الخيارات والعواقب ، والتحكم في الدوافع هي عمل قيد التقدم. يستمر الفص الجبهي ، وهو جزء الدماغ المسؤول عن المنطق والاستدلال ، في التطور حتى سن 25 عامًا تقريبًا ، وفقًا لمركز جامعة روتشستر الطبي. 1
الارتباك والتوتر اثناء المراهقة
غالبًا ما يكون المراهقون غير متأكدين بشأن التوقعات الاجتماعية. يعاملهم بعض الناس مثل البالغين ، بينما يعاملهم الآخرون مثل الأطفال ، مما يتسبب في الارتباك والتوتر. علاوة على ذلك ، يمر المراهقون بمعدلات مختلفة في سن البلوغ ، ومقارنة أنفسهم بالمراهقين الآخرين يمكن أن يسبب القلق والإحراج.
إلى جانب المسؤوليات المتزايدة ، من الطبيعي أن يشعر المراهقون بالحنين إلى المراحل المبكرة من الحياة عندما يكون لديهم مسؤوليات أقل. قد ينخرطون في أنشطة تبدو غير ناضجة للبالغين. ومع ذلك ، كل هذا جزء من عملية النمو. بينما يجب أن تقدم إرشادات للمراهق ، يجب ألا تتوقع منه أن يصبح بالغًا بين عشية وضحاها. 2
تحديات جديدة
عندما ينضج المراهقون ، يجب عليهم اتخاذ قراراتهم الخاصة أكثر فأكثر دون تأثير والديهم. كما أنهم مطالبون بشكل متزايد بتفسير الإشارات الاجتماعية والتحكم في دوافعهم. كما تلاحظ الأكاديمية الأمريكية لعلم نفس الأطفال والمراهقين ، فإنهم ليسوا دائمًا ناضجين معرفيًا بما يكفي ليكونوا ناجحين في هذه الأشياء. 3
يتعين على المراهقين التنقل في كل شيء بدءًا من الوظائف الأولى والعمل المدرسي الذي يزداد صعوبة إلى الصداقة. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني العديد من المراهقين من زيادة في ضغط الأقران. مع نمو علاقاتهم الاجتماعية ، يتعين عليهم أيضًا مواكبة ما يفعله أصدقاؤهم وقد يواجهون خيارات صعبة حول الشرب أو تجربة المخدرات أو الانخراط في السلوك الجنسي.
البحث عن الذات
يمكن أن يمتد استكشاف الهوية مدى الحياة. خلال فترة المراهقة ، يبدأ العديد من المراهقين في تحديد أولوياتهم ، ووضع معايير ومحاولة اكتشاف من هم. عادة ما يعمل المراهقون من خلال بحثهم عن الهوية من خلال التمرد على السلطة ، والتعرف على الشخصيات التي يريدون أن يكونوا مثلهم ، والانضمام إلى المجموعات ، والانخراط في سلوكيات محظورة تجعلهم يشعرون كالبالغين واستخدام رموز الحالة للتعبير عن هويتهم.
ومن المفارقات ، أن يميل المراهقين إلى الإفراط في القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنهم هو في الواقع جزء أساسي من تكوين الهوية الشخصية ، وفقًا لمجلة Scientific American. حتى لو انتهى بهم الأمر بالتمرد على ما يعتقده أقرانهم ، فإن فهم كيفية فهمهم أولاً يمنحهم السياق الذي يحتاجون إليه لتعريف أنفسهم. 4
كيف يمكن للوالدين دعم المراهقين
إن مساعدة المراهق ليس بالأمر السهل دائمًا. ومع ذلك ، فإن تقديم الدعم خلال الفترة الانتقالية يمكن أن يقوي الرابطة بين الوالدين والطفل ويساعد ابنك المراهق على أن يصبح بالغًا واثقًا وصحيًا.
حسب التوصيات من احد العيادات المعروفة بالولايات المتحدة بإعطاء المراهقين اهتمامًا كاملاً عندما يريدون التحدث. قد يكون من المغري تجاهل مخاوف المراهقين ؛ بعد كل شيء ، هم بالتأكيد يميلون إلى أن تكون دراماتيكية. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن ما قد يبدو تافهاً بالنسبة لك هو مع ذلك في كثير من الأحيان معضلة حقيقية لطفلك ، ويحتاج إلى الدعم والرحمة في مواجهته. ولهذا السبب أيضًا من المهم تجنب إصدار أحكام بشأن ابنك المراهق. في حين أنهم بلا شك سيرتكبون أخطاء غبية لن ترتكبها ، فمن المحتمل أنك فعلت الشيء نفسه مقارنة بوالديك. تتمثل طريقة مساعدتهم في تقديم التوجيه والحب غير المشروط الضروريين لمراهقك لتشكيل هويته وحل مشاكله الخاصة.
على أساس يومي ، هذا يعني تشجيع ابنك المراهق على متابعة اهتماماته الخاصة ، والإشادة به عندما يحقق شيئًا ما ، ومشاركة أفكارك بصراحة مع احترام آرائه وإعلامه بأنه يناقش معك أي موضوع. المراهقة ليست سهلة أبدًا ، ولكن مع القليل من الصبر والرحمة والتوجيه من الوالدين ، يمكن أن تكون نقطة انطلاق نحو حياة أجمل.
المراهقين | كل شيء عن المراهقة | سن المراهقة وما يحتاج إليه طفلك
-
-
-
-
-
-
