معدل السكر في الدم الطبيعي | مستويات السكر في الدم الطبيعية للبالغين
آلية عمل البنكرياس والسكر في الجسم
عادة ، يفرز البنكرياس الأنسولين عند ارتفاع نسبة السكر في الدم ، أو “جلوكوز الدم” – بعد تناول وجبة ، على سبيل المثال. يشير ذلك إلى أن جسمك يمتص الجلوكوز حتى تعود المستويات إلى وضعها الطبيعي.
ولكن إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن جسمك لا ينتج الأنسولين (داء السكري من النوع 1) أو لا يستجيب له بشكل طبيعي (داء السكري من النوع 2). يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة جدًا. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية ويؤدي إلى أمراض القلب ومشاكل أخرى.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد يطلب منك طبيبك تتبع نسبة السكر في الدم عن طريق اختباره في المنزل باستخدام جهاز خاص يسمى جهاز مراقبة جلوكوز الدم أو جهاز قياس سكر الدم بالمنزل. يأخذ عينة صغيرة من الدم ، عادة من طرف إصبعك ، ويقيس كمية الجلوكوز فيها.
اتبع تعليمات طبيبك حول أفضل طريقة لاستخدام جهازك.
ماهو مستوى السكر في الدم الطبيعي
مستوى السكر في الدم أقل من 140 ملجم / ديسيلتر (7.8 ملليمول / لتر) أمر طبيعي.
متى علي أن افحص للتحقق من السكر
سيخبرك طبيبك متى وكيف يتم فحص نسبة السكر في الدم. في كل مرة تقوم فيها بذلك ، قم بتسجيله في دفتر ملاحظات أو أداة عبر الإنترنت أو في أحد التطبيقات. لان الوقت من اليوم والنشاط الأخير ووجبتك الأخيرة وأشياء أخرى تؤثر على صحة القراءة وما إذا كانت القراءة مصدر قلق لطبيبك. لذا حاول تسجيل المعلومات ذات الصلة مثل:
- ما الدواء والجرعة التي تناولتها
- ماذا أكلت في وجباتك ، أو إذا كنت صائماً
- ما مقدار ومدى شدة ونوع التمرين الذي كنت تمارسه ، إن وجد
سيساعدك ذلك أنت وطبيبك على معرفة كيفية عمل علاجك.
يمكن أن تؤدي الإدارة الجيدة لمرض السكري من النوع 1 والنوع 2 إلى تأخير أو منع المضاعفات التي تؤثر على عينيك وكليتيك وأعصابك. يضاعف مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية أيضًا. لحسن الحظ ، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم سيقلل من احتمالية حدوث هذه المشكلات.
ومع ذلك ، فإن التحكم الصارم في نسبة السكر في الدم يعني وجود فرصة أكبر لانخفاض مستويات السكر في الدم ، لذلك قد يقترح طبيبك أهدافًا أعلى.
معدل السكر في الدم الطبيعي | مستويات السكر في الدم الطبيعية للبالغين
