أمراض و مصطلحات طبية

تورم اليدين في الشتاء | سبب تورم اليدين

إعــــــــلان

تورم اليدين في الشتاء | سبب تورم اليدين

هل من الطبيعي أن تتورم الأصابع في الشتاء؟ تورم أصابع اليدين في الشتاء عبارة عن تورمات صغيرة مثيرة للحكة على الجلد تحدث كرد فعل لدرجات الحرارة الباردة. غالبًا ما تؤثر على أطراف الجسم ، مثل أصابع القدمين ، وأصابع اليدين ، والكعبين ، والأذنين ، والأنف. يمكن أن يكون تورم الأصابع مزعجًا ، ولكنه نادرًا ما يسبب أي ضرر دائم.


ما الذي يساعد على تخفيف تورم اليدين في الشتاء؟

ماء دافئ وملح

خذ بعض الماء الدافئ واخلطه بالملح لمدة 10-15 دقيقة. الآن ، انقع يدك المتورمة وأصابع قدمك فيها لتقليل الانتفاخ والاحمرار الناجم عن تورم الأصابع.


هل يجب أن أقلق إذا تورمت يدي؟

يحدث التورم عند احتباس السوائل الزائدة في أنسجة الجسم. يمكن أن تتسبب عدة أشياء في حدوث ذلك ، بما في ذلك الحرارة أو التمارين أو الحالات الطبية. في حين أن الأيدي المتورمة لا تستدعي القلق عادةً ، إلا أنها قد تكون أحيانًا علامة على مرض أساسي يحتاج إلى علاج.


كم من الوقت يستمر تورم الأصابع؟

عادة ما يختفي تورم الأصابع من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. هناك بعض الأشياء التي يمكنك محاولة التخلص منها بنفسك ومنعها من العودة.


كيف يبدو تورم الأصابع في الشتاء ؟

تورم الأصابع عبارة عن بقع من الجلد تظهر متورمة وحمراء أو زرقاء اللون في بعض الأحيان. قد تبدو لامعة بسبب التورم. تشمل الأعراض الأخرى: حرقان.


ما هو الفيتامين الجيد لتورم الأصابع؟

هناك بعض الأدلة على أن فيتامين ب (حمض النيكوتينيك) يساعد على منع تورم الأصابع. موسعات الأوعية التي يوصى بها لتحسين الدورة الدموية في ظاهرة رينود عن طريق فتح الأوعية الدموية ، يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في علاج تورم الأصابع والوقاية منه.


هل انتفاخ اليدين يعني الجفاف؟

عادة ما تنتفخ يديك عندما يكون الجو حارًا – لكنها ليست علامة على الجفاف. بل العكس هو الصحيح: يمكن أن يكون تورم اليدين والأصابع علامة على نقص صوديوم الدم ، والذي يحدث عندما تشرب الكثير من السوائل اثناء الجري.


هل يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم في تورم اليدين؟

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في كليتيك ومنعها من العمل بشكل صحيح. يمكن أن يسبب هذا عددًا من الأعراض ، بما في ذلك: التعب. تورم الكاحلين أو القدمين أو اليدين (بسبب احتباس الماء).


لماذا أستيقظ ويدي منتفخة؟

وضع النوم السيئ

بالنسبة لبعض الناس ، تكون الأيدي المنتفخة في الصباح علامة على وضعية النوم. إذا كنت تنام على يديك ووضعت معظم وزنك على جانبك ، فقد تستيقظ ويداك متورمتان. العلاج: تغيير وضع نومك طوال الليل.


ما سبب برودة اليدين والقدمين؟

يمكن أن تكون برودة اليدين والقدمين نتيجة لـ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من ضعف الدورة الدموية في جميع أنحاء أجسامهم لأنهم لا يمتلكون ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لتوفير الأكسجين لأنسجتهم.


تورم اليدين والقدمين اثناء الحمل

من الطبيعي أن تصاب النساء ببعض التورم أثناء الحمل ، خاصة في الساقين والكاحل والقدمين والأصابع. غالبًا ما يكون الأمر أسوأ في نهاية اليوم وفي فترة الحمل. التورم الذي يأتي تدريجياً لا يكون عادة ضاراً لك أو لطفلك ، لكنه قد يكون مزعجاً.


كيف يمكنني تقليل التورم في يدي وقدمي أثناء الحمل؟

  • قللي من تناول الصوديوم. تتمثل إحدى طرق تقليل التورم أثناء الحمل في الحد من تناول الصوديوم (الملح).
  • زيادة تناول البوتاسيوم.
  • قللي من تناول الكافيين.
  • شرب المزيد من الماء.
  • ارفعي قدميك واستريحي.
  • ارتدِي ملابس فضفاضة ومريحة.
  • ابقي هادئة.
  • ارتدِي جوارب ضاغطة تصل إلى الخصر.

متى يجب أن أقلق من التورم أثناء الحمل؟

اتصلي بممرضة التوليد أو الطبيب العام أو جناح المخاض على الفور إذا كان لديك: زيادة مفاجئة في التورم في وجهك أو يديك أو قدميك. صداع شديد. مشاكل في الرؤية ، مثل ضبابية أو وميض الأضواء في عينيك.


اسباب تورم اليدين عند كبار السن

ما الذي يسبب تورم اليدين عند كبار السن؟ التهاب المفاصل ،هو السبب الأكثر شيوعًا لتورم الأصابع وينتشر بشكل خاص عند البالغين الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكبر. يمكن أن تسبب عدة أنواع من التهاب المفاصل تورم الأصابع.


إعــــــــلان

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى